一般是不限次数的。胖大海通常可以起到清热利咽的作用，但不是所有的人都适合喝胖大海的，如果是脾胃虚弱的人，在服用完胖大海之后可能会出现拉肚子的情况，另外患有感冒的人也尽量不要喝胖大海，否则会加重感冒的情况。在日常生活中可以适量的喝些胖大海，但一定不要过量，以免会对身体造成不良的影响。