一般是可以喝的，赤小豆薏米茶通常可以起到健脾利湿的作用，有助于促进体内湿气的排出，而且还能够起到消肿的作用，但是在月经期间，尽量避免喝的过多。如果体内湿气比较重的话，可能是经常生活在潮湿的环境内所造成的，还有可能是经常吃一些寒凉的食物所引起的，因此还需要改善生活环境，并且要改善饮食结构。