鹿茸有缓解气虚和肾虚的作用，鹿茸的营养价值比较高，属于一种大补的药材，一般针对于男性有一些遗精、早泄、阳痿等肾虚的症状有一定的改善效果。在日常生活中适当的吃些鹿茸还可以缓解人体的疲劳，增强人体免疫力。在日常生活中避免吃鹿茸过多，以免出现上火的症状，对于孕妇、月经期间的女性，最好不要食用鹿茸。