板蓝根尽量不要和滋补性的中药在一块吃，以免引起肠胃不适，板蓝根儿也是属于预防感冒的药物，具有清热解毒、利咽消肿的作用，对咽喉疼痛、呼吸道感染、感冒引起的打喷嚏、流鼻涕有很好的改善。吃药期间尽量不要吃一些刺激性的食品，以免加重胃肠道功能负担，感冒期间一定要多喝水，多吃一些清淡的饮食，一定要做好保暖措施。