通常可以调节中枢神经系统，而且还有助于提高身体的免疫力，并且也能够起到抗疲劳的作用，还能够起到改善心脏功能的效果，但也需要在医生的指导下服用。虽然人参的功效有很多，但尽量避免服用过量，否则很有可能会导致身体出现上火的现象，另外平时还要保证饮食丰富多样化，可以增强身体抗病能力。