伸筋草泡脚具有去湿气、去风寒以及活血止痛的功效，还伴有活血化瘀、舒筋活络的作用。在平时适当的用伸筋草泡脚的话，可以有效的改善睡眠质量，还可以治疗跌打损伤、活血消肿的效果。患者在平时适当的使用伸筋草，还可以预防膝关节疾病发生，通过泡脚还可以促进血液循环，有助于缓解新陈代谢。