黑枸杞和红枸杞具有补肾益气，延缓人体衰老的功效。黑枸杞和红枸杞的营养价值都比较高，属于一种中药材，里面含有大量的维生素以及微量元素和矿物质，平时多用黑枸杞和红枸杞一起泡水喝，可以滋阴明目，对于男性腰膝酸软、身体乏力、早泄、遗精、阳痿等有一定的改善效果，还可以增强人体的免疫力。