马齿苋洗头发一般效果不是特别明显。虽然马齿苋里面的铜元素比较丰富，一般可以起到黑色素生成的作用，但是使用马齿苋来洗头使头发变黑，一般效果不是特别明显，所以在平时最好不要盲目的使用，否则会起到相反的效果。一般造成患者头发变白，可能是由于自身疾病或者是情绪以及遗传等原因引起的，此时可以通过药物的方法来改善，比如在平时多吃一些黑豆、黑米等。