合欢花对失眠有缓解作用，还可以美容养颜、治疗郁结胸闷、解郁安神的功效。合欢皮主要是治疗忧郁失眠、消痈肿的功效。合欢花和合欢皮在药用上区别不大。具体用药可以结合自身症状，经过中医把脉诊断后在医生指导下使用。平时要注意饮食营养均衡，每天最好能增加户外活动，坚持一些体育锻炼，提高自身免疫力。