去火吃需要使用清热消火和清热解毒的药物来进行治疗，缓解身体中的火气，改善肝火旺盛的现象，同时也可以通过饮食来进行调理，多吃一些西瓜或者是苦瓜，有降火的作用。身体上火容易出现口干舌燥、眼屎增多，可能还会伴随着小便发黄异味增加的现象。需要多喝一些温开水，不能吃辛辣刺激性的食物。