叶酸是属于b族维生素，那么对于长白头发也许是能起到一点点的辅助作用。但是这样不的作用应该不太很明显，很多人多头发发白很多时候有可能是遗传的，也有的人是和自身的血液循环有一定的关系。那么建议患者平常可以多吃一些黑豆，黑芝麻，黑米等。能够使患者头发变黑，平时没事的时候可以拿手多去刺激一下头皮，这样可以很好的促进一下头部的血液循环。