刺五加茶并没有什么特殊的危害。刺五加具有药用价值，是一种比较常用的、具有安神功效的中草药，在睡眠不好的情况下，坚持使用刺五加泡水喝，具有一定的缓解作用，一般不会因为喝刺五加水而引起副作用。不过，对于比较严重的失眠症状，单纯的依靠喝醋加泡的水，效果是有限的。