有失眠的症状时，服用谷维素可以起到调理作用，维生素B族也有一定的调理效果。但是，失眠症状并不一定与维生素缺乏有关。实际上大部分的失眠症状都是神经、精神因素引起的。另外，也有可能与心脏病变或者贫血等疾病有关。失眠的患者需要先到医院查清楚具体原因再进行治疗，不要盲目的服用维生素。