陈皮的好处通常可以理气健脾，能够改善脾胃虚弱所致的腹胀和腹满等症状，另外还可以缓解脾胃虚弱所致的恶心呕吐以及腹泻等现象，陈皮对于湿热所引起的痰多和咳嗽也有一定的缓解效果。不过陈皮属于一种中药材，在服用的时候切忌需要在专科医生的指导下，避免用量不当影响病情的恢复，甚至还会影响身体的健康。