眼睛出现干涩的症状，可以适当的给身体补充一些维生素，比如可以口服一些维生素a或者是维生素c等。但是如果在补充过维生素之后，眼睛干涩的症状没有很好的效果，那么可以到医院根据医生的指导做出相应的检查，然后找出具体的病因。在平时尽量不要长时间的看手机，或者电脑、电视之类的电子产品。