吃孕尔宁可以吃叶酸。叶酸是一种b族维生素，预防胎儿神经管畸形的药物，孕尔宁是健脾养血、补肾安胎、治疗先兆流产的药物，所以两者同时服用没有问题。但是两种药物想要同时服用就需要根据医生的指导进行。孕期的饮食一定要营养均衡，可以多吃些新鲜的果蔬和含蛋白质高的食物。