乳糖不耐受需要注意不能使用牛奶以及乳制品等。由于乳糖不耐受是人体不能分解和代谢乳糖，通常使人出现腹泻以及过敏症状。如果宝宝不是母乳，可以选择饮用山羊奶，山羊奶的乳糖含量比较低，能够避免宝宝出现乳糖不耐症。同时宝宝在喝水时需要高温加热备注后再进行饮用，少吃一些寒凉性的食物。