大多数可以促进胎儿生长发育，而且燕窝里面蛋白质维生素以及氨基酸、矿物质都比较丰富，喝燕窝能提供给基地所需要营养，而且还能促进胎儿大脑智力发育，补充DHA。怀孕期间尽量控制好自身饮食，减少摄入油腻和刺激性食品，多吃富含营养食物为主，还要定期到医院通过B超查看胎儿发育状况。