吃完燕窝可以马上吃东西。部分患者吃完燕窝马上吃东西可能会引起肠胃疾病，需要等到半小时以后再吃其他东西。燕窝中含有丰富的氨基酸和蛋白质，可以在早上空腹的时候吃，能被身体完全吸收。燕窝可以促进细胞分裂，有抗菌的作用，并且还可以提高身体免疫力，对身体有很大的好处。