阿胶怎么吃补血效果好

(女,40岁)我的身体一直都是特别的虚弱,脸上都没有一些血色,听说阿胶补血好,想知道阿胶怎么吃补血效果好?

精选回答

孙婷丽主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 全科医学

阿胶一般是烊化后口服补血效果比较好。阿胶有补血以及滋阴润肺的功效,可以用于治疗咳血、崩漏出血等症状,还可以用于治疗肺阴亏虚导致的干咳、痰少等症状。阿胶也可以通过熬粥的方法服用,如阿胶糯米红糖粥,能够有效调理血虚以及贫血症状。可以和鸡蛋同时服用,如阿胶鸡蛋汤,能够起到补血益气的功效,还有保胎安胎的作用。

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