维生素a是绝对不可以长期不间断服用的，因为维生素a属于脂溶性维生素，进入机体后不容易排泄出来，如维生素a在体内积蓄，则容易造成中毒的情况，对于儿童来说，更容易发生急性中毒，恶心呕吐，引起多种并发症，一般正常的饮食，就可以满足人体所需的维生素a，一般不需要额外补充维生素a。