空腹胰岛素20μU每毫升正常。成年人空腹胰岛素的正常值大约是5到20μU每毫升，那属于正常的范围之内，不需要过于担心。如果在平时生活中空腹测量胰岛素超于正常值，可能存在血糖升高的现象，及时到医院进行检查，然后在医生的指导下，口服降糖类的药物进行治疗。生活中避免吃过于甜的食物，适当运动，增强抵抗力，定期血糖检测。