最好不要用两支。开塞露通常能够起到润滑肠道的作用，也有助于缓解便秘，但是尽量避免大剂量的使用，以免对肠道黏膜产生刺激性，甚至是对药物产生依赖性。如果出现了便秘的现象，也可适当吃些新鲜的瓜果蔬菜，通常有助于促进肠蠕动，而且还可促进排便，另外平时还要多做一些运动锻炼，避免长时间的久坐或者是久卧。