通常可以起到滋补肝肾的作用，并且还可以起到明目乌发的功效，一般可以用于治疗肾气不足所引起的头晕耳鸣或者是视力减退，并且也可以用于治疗失眠多梦以及耳聋等现象，可以直接用来泡水喝。但是枸杞的性质偏温，尽量不要经常喝，否则很有可能会导致身体上火，而且日常也要注意保持健康的生活习惯。