盐酸氟桂利嗪胶囊在服用的时候，不建议在白天使用，以免给生活带来不必要的麻烦。因为白天服用以后有可能会使患者的身体出现疲劳乏力的情况，也有可能会出现嗜睡的症状，所以不建议在白天使用。可以在睡觉之前服用，也有助于促进睡眠。但是在用药期间，要避免食用生冷刺激性的食物。