在孕前三个月内，医院发放的叶酸是免费的。叶酸片对胎儿的脑部发育是非常重要的，可以保证脑部发育，避免胎儿出现脑瘫等问题。一般来说，叶酸需要吃到孕期12周。在这期间，胎儿的脑部已经逐渐发育完全，之后就不需要再摄取叶酸成分了。另外在生活中要避免剧烈的运动，保持规律的作息。