桑叶加艾草的功效和作用是杀菌，清肺润燥，促进睡眠，解除疲劳，清肝明目等作用。桑叶加艾草可以放在一起泡澡泡脚，也有祛寒的作用。可以有效的缓解足部发凉，疼痛，麻木的症状。但是两者最好不要放在一起泡水喝，艾草属于温经散寒的中药材，桑叶可以清热润肺，药性相反不适合服用。