问维e饭前还是饭后吃最好
详
（女，37岁）这两天我的脸色特别的不好，而且还有一些皮肤暗黄的情况，我在药店拿了一些维生素e准备吃一些，维e饭前还是饭后吃最好？
精选回答
董玉振主治医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 消化内科
维e最好在饭后进行使用，维e具有一定的抗衰老，看皮肤干燥的作用，而且适当的吃一些还可以美白，也可以用维生素e胶囊来进行涂抹皮肤，平时一定要远离那些有毒，有污染的环境，注意开窗通风，保持室内空气流通，养成良好的作息生活习惯，避免长时间的熬夜。