一般可以起到养血活络和滋阴补阳，也具有润肠通便和乌发的功效。何首乌有利于辅助的治疗气血不足或者大便干燥以及少年白发的疾病，需要按照医生的嘱托进行服用，避免服药太多或者太少影响到病情恢复的时间。用何首乌调理期间，也能通过饮食来进行调理，有利于让药效明显缩短调理的过程。