桑叶止汗一般可以通过煎水来服用，首先要用大火煮开然后再用小火熬制，一般要熬制半个小时左右的时间，才能把药效发挥出来。但是具体的服用药量要根据病情的严重性和医生指导下服用，避免擅自服用药物，以免引起身体的不良反应。通常是由于肾阴虚引起的虚汗，也可能是由于体质虚弱而导致的虚汗，可以通过体育锻炼，来增加身体的抵抗力和免疫力功能，