维生素b6，其实主要是缓解口腔出现的一些炎症，或者说是皮肤像是有脱皮之类的，而女性如果有乳房的胀痛之类的也可以得到缓解，在女性在怀孕的时候，如果有恶心呕吐之类的症状也可以服药，平时生活中想要摄入这种成分，可以选择多吃一些维生素含量比较高的水果蔬菜。