一般是比较好的，通常能够起到促进肠胃蠕动的作用，对于改善便秘可能会有一定的辅助效果，但是肚脐眼属于比较敏感的部位，而且风油精还具有一定的刺激性，尽量不要盲目的使用，以免对身体的健康带来影响。如果发现身体有不适的情况，一定要及时到医院进行检查治疗自己，不可盲目的选择一些偏方。