豇豆没有回奶和下奶的作用。豇豆里面含有非常高的膳食纤维和蛋白质以及还维生素等。产妇吃红豆对身体恢复有一定的帮助，同时也会对宝宝的生长发育有一定的好处。在恢复期间一定要多卧床休息，和多吃一些含有蛋白质高的食物，同时也要多喝一些温开水，补充身体内的水分，避免吃辛辣以及油腻的食物。