首先鳖甲与龟板的主要区别在于取材不同，前者主要取材于鳖科动物的背甲，而后者主要取决于乌龟的腹甲。其次，龟板与鳖甲的区别还体现在功效方面，前者的主要功效在于养心安神，正确使用的前提下可以对月经不畅等问题予以改善，而后者的主要功效在于软坚散结，常常被用来缓解因乳腺炎等疾病导致的乳房疼痛等症状。