洋参和西洋参没有太大的区别，他们的功效是一样的，都能够调补气血、滋阴补肾、增强身体的免疫力。使用的时候千万不要过量，以免给身体产生副作用，可以直接泡水喝，也可以泡酒。在日常生活中一定要合理搭配自己的生活习惯，避免长时间过度劳累，可以使用温水进行泡脚，可以缓解身体的疲劳。