问皮肤干燥吃什么维生素
详
（女，28岁）我的皮肤特别的干燥，即便夏季的时候感觉也好像没水分一般，所以想要吃维生素，但是不知道应该吃什么维生素呢？
精选回答
曲乐副主任医师
中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科
如果皮肤特别的干燥，应该是身体缺乏维生素a，所以在生活中应该要补充维生素a，可以多吃一点胡萝卜这种食物，对于缓解皮肤干燥的问题是非常有好处的，另外还应该多吃一些新鲜的蔬菜瓜果之类的，还有在洗完了澡之后可以涂抹一些润肤霜。