应该及时补充，多吃一些B族维生素含量丰富的食物，比如说牛奶、家禽、糙米、豆类等，也可以补充绿叶蔬菜、动物肝脏。合理搭配膳食，保证营养多样化，不要过于单一，也可以多吃黑色素食物，比如说黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。出现脸上长白斑很有可能是出现了白癜风，因为完全色素脱失导致，应该合理规范用药治疗。