注意泡脚时的水温，避免过高，在月经期间不要使用艾叶益母草泡脚，避免泡脚时间过长，容易导致身体中的营养流失，出现头晕头痛的现象。艾叶益母草泡脚具有清热解毒的效果，可以缓解疲劳，促进身体中的新陈代谢缓解手脚冰凉。要根据个人的体质进行泡脚，还有活血通络的效果，改善气滞血瘀。