通常不会对胃产生刺激。维生素E是一种脂溶性维生素，副作用特别小，但也不能长期服用，以免引起肝脏或肾脏负担。而且它也具有抗氧化性，还可以有效的淡化斑点，同时也可以提高人体免疫力，适量服用也可以有效的预防感冒。如果出现胃部不适，可以去正规医院就诊，明确病因后，对症治疗。