女性吃多种维生素能够为身体补充所需要的微量元素以及维生素，也可以提高身体的抗病能力，也具有促进身体吸收营养的作用。不过不建议长期吃多种的维生素，因为是药三分毒对身体有好处也会存在坏处，吃多了后不仅不会为身体提供营养，甚至严重者也会影响到身体健康，一定要适量去吃。