葛根粉一周吃多少次需要根据自身的情况以及体质来判断。葛根粉中含有很多丰富的营养成分，比如植物雌激素、氨基酸、矿物质等，有清热解毒的功效，不仅能够增加身体的营养，有助于增加身体的抵抗力和免疫力，减少疾病的产生，要在医生的指导下服用。葛根粉属于寒性物质，本身体质偏寒的人群不可以吃，否则会使症状加重。