赤石脂是比较常见的一种中药，对肝肾的副作用需要根据使用赤石脂的剂量和时间的长短来决定，如果规范合理的使用赤石脂，对肝肾就没有太大的伤害。长时间的食用赤石脂会影响肝肾功能造成损害，要注意定期去医院检查肝肾的功能情况，如果出现恶心呕吐、腹痛腹泻等反应，要及时去医院治疗。