一般是能够达到祛湿气的效果，红豆薏米水主要能够起到利尿消肿的作用，同时也能够达到祛湿排寒的效果，所以在日常生活中可以适当喝一些。体内湿气过重会引起头晕头痛、食欲下降、消化不良，并且还会伴随着浑身倦怠。可能是过多进食生冷性食物引起的，也可能是呆在潮湿环境下导致的。