云苓和茯苓不一样。云苓一般能起到利水渗湿和健脾补中的功效，同时还能达到宁心安神的作用，有利于治疗疾病引起的水肿情况；茯苓一般能对身体的免疫功能达到调节的作用，有利于减少癌细胞侵入机体而引起癌症发生的几率，多数能达到镇静安神和提高睡眠质量的功效，还可以延缓衰老的作用。