泡腾片和维生素c区别是服用的方法不同。泡腾片和维生素c营养成分是一样的，而且作用的原理也是一样的，只是服用的方法会有一定的差别，维生素C泡腾片是先要融化在水里面的，等到融合之后再进行服用，普通的维生素c是直接可以用水送服使用的，维生素c不能长期或者大剂量的服用，一定要在医生指导下用药。