一般是可以吃海鲜的，海鲜里面含有人体所需的微量元素和维生素，吃了以后能够补充人体所需的营养，对于身体的健康有一定的好处。但是吃海鲜的时候一定要注意摄取量，避免过量引起肠胃出现不适的症状，并且脸上发生痘痘症状的时候，还需要注意饮食清淡，避免油腻性的食物和刺激性的食物。