山楂配什么降血脂最好

(女,30岁)前几天到医院进行检查的时候,发现自己出现了血脂升高的情况,想要每天用山楂泡水来降血脂,山楂配什么降血脂最好?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

可以适量添加柠檬或者是菊花降血脂最好。山楂是生活中常见一种食物,每天用山楂泡水能够降低血液粘稠度,同时也可以达到降低血脂功效,在平时生活中也可以适当的添加一些蜂蜜,因为蜂蜜能够促进胃肠道的蠕动,同时也可以促进大便更快的排出体外,避免患者出现大便干结的情况。

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