整天犯困是缺维生素吗

(女,39岁)我这一阵子在上班的时候总是打瞌睡,同时还伴随着乏力的症状,怀疑是缺乏维生素B,整天犯困是缺维生素吗?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般不是缺乏维生素,可能是缺氧导致,也或是受到天气的影响导致,尤其是在气温比较高或夏天的时候,都会出现犯困的情况,有些经常脑力劳动和重体力劳动,都会导致身体出现乏力,没有伴随其他症状时,可以先观察不用治疗,但是如果出现异常时,要及时到医院进行详细检查,在医生的指导下使用一些药物干预。

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