具有活血化瘀，疏通经络和散寒的功效，用红花艾叶生姜泡脚，可以促进局部的血液循环，可以改善患者失眠的症状，同时也可以去除体内的寒气能够增强机体的抵抗力，同时也可以改善患者脚部干燥，皮肤干燥的症状，但在泡脚的时候要保持半小时以上，水温不可以太热。睡眠不好可以在睡觉的时候适量的喝一些温牛奶，可以缓解症状。