通常能够起到健脾胃以及助消化的作用，并且具有滋肾益精以及益肺止咳的效果，另外还可以延年益寿，而且可以预防心脑血管疾病。虽然野淮山药的功效比较多，但是在吃的时候也要注意适量，尽量不要一次性吃太多，以免引起消化不良。另外在日常生活中也要注意其他食物的摄入量，尽量做到荤素搭配，营养均衡。